Kranio-Sakral Terapi er en terapeutisk, blid, behagelig og dybdegående behandlingsform. Ved hjælp at blid berøring hjælper jeg din krop med at løsne op for de spændinger der har sat sig fast både af fysiske og af psykiske karakter.

Behandlingen er kendt for at gå dybere ned i kroppens lag og stimulere nervesystemet så man oplever en afslappende og rolig tilstand i kroppen. Ved ro har kroppen bedre mulighed for at løsne op for de spændinger, skævheder og ubalancer der har sat sig i bindevævet og musklerne, langs hele rygsøjlen, bækkenet samt spændinger i led og muskler og i kraniets og ansigtets knogler. 

Når vi bliver syge eller har en krise i livet er det et udtryk for at vi er i ubalance.

Det kan vise sig i flere forskellige symptomer, både som fysiske eller psykiske blokeringer og spændinger såsom smerter, stress, sorg, træthed, søvnløshed, depression osv. Når kroppen er overbelastet har den netop brug for at skifte gear og komme ned i tempo for at kunne genopbygge sig selv.

Kranio-Sakral Terapi er baseret på embryologi, læren om fostrets skabelse. De kræfter/energier der styrer fostrets udvikling, er de samme kræfter, som heler kroppen livet igennem. Der arbejdes ud fra den forudsætning at kroppen selv har ressourcerne, for at optimere sin tilstand. Men når der opstår dominerende ubalancer har kroppen ikke selv ressourcer til at reetablere kontakten til helheden og sundheden. Som kranio-sakral terapeut er mit mål at hjælpe, støtte og optimere dit krops nervesystem og din kranio-sakral rytme ved at sikre

– en optimal blodcirkulationt til og fra dit nervesystem

– at sikre god bevægelse i cerebrospinalvæske som sikre næring til hjerne og nerverne

– sikre kranioknogler god og fri bevægelse 

– afspænde bindevævsmembraner i kraniet

– sikre god og fri funktion i hele rygsøjlen og bækken og korsbenet

– og hjælpe med til at frigøre fastklemte nerver i hele kroppen.

Behandlingen foregår liggende på en briks, hvor jeg sørger for, at du bliver godt lejret. Du behøver ikke at skulle ligge på ryggen, der er flere muligheder.

Du er fuld eller delvis påklædt og ligger under et tæppe. Jeg anbefaler behageligt og løst tøj. 

Under behandlingen vil du ofte opleve en dyb afspænding og komme i en nærmest meditativ tilstand og nogle falder i søvn.

Hvor mange behandlinger?

Mange spørger ind til hvor mange behandlinger der må påregnes i et forløb. Det er individuelt og kommer an på den problematik du kommer med. Når du starter med behandling anbefaler jeg altid at du starter med 3 behandlinger med 1-3 ugers interval for at opnå den størst mulige effekt. 

Behandligen bruges også til lindrende og stimulerende behandling i forhold til nervesygdomme og lindrende symptombehandling ved kroniske sygdomme, hvor det kan være nødvendigt at komme igen når behovet igen opstår.

Bivirkninger

Bivirkninger opstår fordi din krop restituere efter behandling, derfor kan nogle opleve en forbigående træthed eller fornyet energi, mens andre først kan mærke en forskel 1-3 dage efter behandling. Nogle klienter oplever en “opblussen” eller smerter et andet sted, men det aftager som regel efter 1-2 dage. Kroppen er opbygget således, at den normalt kun registrere smerter fra 1 sted af gangen.

Jeg anbefaler efter endt behandling at drikke godt med vand og ikke have for mange aktiviteter resten af dagen, så kroppen kan få ro og hvile. 

Er du gravid, anbefaler jeg først behandling efter uge 16.